久々日記

最近日記を書いていないなぁ、ということで日記です。
私はうつ病を患っていて、ずっと薬を飲んでいるのですが、最近薬を減らしています。最終目標はやめる事です。
というのも、５年ほど薬を飲んでいたのですが、最近なんだかダルダルでぜんぜん調子が出なかったのです。
そこへ来て梅雨時に体調を崩し、会社を１月ほど休む事になりました。
このままではどうしようもないということで、現在は「栄養療法」を行いつつ薬を漸減しております。
ずっと睡眠薬の「ハルシオン」を飲んでいたのですが、先週末から「ロプヒノール」に変更しました。
思ったよりハルシオンの禁断症状がひどく、今週は火曜日・水曜日と会社を休む羽目になりました。
今日は若干慣れてきたので会社に出ました。
なんとかがんばって薬の離脱を成功させたいところです。